ayak tipi ne demek?

Ayak tipi, ayak tabanının yere temas şekline göre sınıflandırılan bir özelliktir. Temel olarak üç ana ayak tipi bulunur:

• Normal Ayak: Bu ayak tipinde, ayak tabanının orta kısmında hafif bir kavis bulunur. Ağırlık, topuktan başlayıp ayak parmaklarına doğru eşit şekilde dağılır.

• Düz Taban: Düz Taban, ayak tabanının neredeyse tamamının yere temas ettiği durumdur. Ayak kavisi yoktur veya çok azdır.

• Yüksek Kemerli Ayak: Bu ayak tipinde, ayak tabanının orta kısmındaki kavis normalden daha yüksektir. Ağırlık, topuk ve ayak parmaklarının tabanında yoğunlaşır.

Ayak tipini belirlemek için ıslak ayak testi gibi basit yöntemler kullanılabilir. Ayak tipi, ayak sağlığı, ayakkabı seçimi ve bazı spor aktivitelerindeki performans üzerinde etkili olabilir. Özellikle Düz Taban veya Yüksek Kemerli Ayak durumlarında, uygun ayakkabı seçimi ve gerektiğinde ortopedik destekler kullanmak önemlidir.